■よねざわなみ

よねざわなみ

Author:よねざわなみ
リアルでマヌケなあみぐるみを作っています。

オリジナルのあみぐるみをつくっています。 化学調味料のアレルギーがあるので、化学調味料フリーのお店や料理も紹介しています。同居している愛カメ「かめちゃん」も時々でてきます。 こちらで販売もしています。 http://www.creema.jp/c/yonezawa http://www.iichi.com/shop/L2176381 http://hands-gallery.com/shop/yonezawanami

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[無化調生活-おべんとう]干し芋のおにぎり
お友達からおいしい干し芋をもらったので、炊きごみご飯のおにぎりにしてみた。
すごく簡単でおいしいので、ぜひ。

干し芋おにぎり

[材料]
お米・・・・3カップ
干し芋・・・8cmくらいの大きさ2枚
すりゴマ・・・大さじ3
塩・・・・・小さじ2
水・・・・・普通の水加減で

全部入れて炊くだけ。
すりゴマはちょっと粒を残しておいたほうが触感が変わっておいしいです。

ちなみに後ろのおにぎりは、わかめとちりめんじゃことゴマのおにぎりです。
ちりめんじゃこは油で炒めたものを冷凍しておくと、サラダとかおとうふとかにちょっとずつ使えるので便利。
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無化調生活-おべんとう | 16:13:28 | トラックバック(0) | コメント(0)
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